Jejum: valor da glicose nada bom
Pequeno-almoço de hoje: sopa de ervilhas com ovo escalfado - valor da glicose bom
Almoço de hoje: salmão, legumes gratinados e sopa de ervilhas - valor da glicose muito bom
Ainda antes de me serem diagnosticados os diabetes gestacionais, lembro-me de ler um blog de uma grávida que dizia que a única forma de controlar a glicose de manhã era comer sopa. Aquilo ficou-me na memória, sopa de manhã?, bolas, bolas, bolas. Pronto, juntei-me ao grupo da sopa matinal. Quando puder dar uma dentada numa torrada com manteiga dou pulinhos de felicidade.
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